Kinésiologie

Pourquoi consulter un kinésiologue?

Le kinésiologue est le professionnel de la santé spécialisé en activité physique. Il a pour but d’augmenter vos capacités cardiovasculaire, votre force, votre endurance et votre flexibilité par le biais d’exercices supervisés. Il utilise donc l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de performance.

Le kinésiologue est formé pour :

• Évaluer votre condition physique
• Conseiller en matière d’activité physique
• Concevoir un programme d’entraînement physique personnalisé
• Encadrer la progression des exercices
• Conseiller quant aux saines habitudes de vie (ex. habitudes alimentaires, sommeil).

Il peut donc vous aider à atteindre vos objectifs, tels que :

• Faire un retour sécuritaire à vos activités physiques
• Améliorer votre santé (hypertension, diabète, etc.)
• Régulariser votre poids
• Améliorer vos performances sportives
• Optimiser vos habitudes alimentaires

Nos kinésiologues travaillent également au programme interdisciplinaire de réadaptation fonctionnelle. Ils encadrent les clients présents dans leur programme d’exercices et en font la progression selon les besoins. Ils agissent ainsi avec les gens en douleur chronique.

Pour de plus amples informations, contactez-nous ou visitez :

Fédération des kinésiologues du Québec: kinesiologue.com